Những bài học không có trong sách vở mà đến từ thể thao, trại hè... đã dạy con tính tự lập, trưởng thành.
TP HCMCác em được rèn thể chất, tính kiên nhẫn, tình đồng đội, nạp năng lượng cho năm học mới... sau những ngày luyện tập Vovinam, Aerobic, bóng rổ, bơi lội.
Nhồi nhét kiến thức, học ngày đêm có thể gây tác dụng ngược; trẻ cần vận động, chơi thể thao để có năng lượng tích cực, giúp ích việc học.
Trẻ chơi càng vui càng mau thuộc bài; để không mệt nhoài sau buổi tập cần ăn đủ chất, ngủ đủ giấc, không bỏ bữa sáng.
Có trẻ chỉ ăn khoai tây chiên, gà rán nên bữa sáng không cân đối, ảnh hưởng hoạt động não bộ, khó tiếp thu kiến thức, theo bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp.
Thanh Thảo dành 30 phút mỗi ngày tập nhảy, yoga cùng con; duy trì hoạt động chạy bộ, bơi lội vào cuối tuần để cả nhà thêm gắn kết.
Không còn sợ nước, con tôi bơi thạo nhiều kiểu, nhờ ba mẹ sát cánh động viên từ câu chuyện chú cá nhỏ vượt nỗi sợ để sống với biển khơi.
Nhiều phụ huynh mặc định con không thích chơi thể thao hoặc còn quá nhỏ, dễ chấn thương, lịch học dày đặc, thiếu sân tập phù hợp.
Chơi bóng đá, bóng rổ, bơi lội... 60 phút một ngày; duy trì thường xuyên, ít nhất 3 lần mỗi tuần giúp các em tiểu học, trung học phát triển thể chất, tư duy.
Trẻ được chọn môn thể thao yêu thích, vận động ít nhất 60 phút mỗi ngày để tạo thành thói quen, nên chơi cùng cha mẹ để tăng sự hứng thú.
Trẻ 6-12 tuổi cần chế độ dinh dưỡng cân bằng, nhất là bữa sáng; vận động nhẹ nhàng và chơi một số môn thể thao khoảng 120 phút mỗi ngày.
Tham gia giải đấu giúp các em tăng sự tự tin, có thêm bản lĩnh, rèn luyện thể chất, khơi dậy tiềm năng.
Cha mẹ và trẻ xem múa rối, "nấu" bánh chưng, cùng vận động, khám phá khu phố ngày Tết... tại "Thị trấn Tết Milo" diễn ra ở phố đi bộ Nguyễn Huệ đến hết ngày 29/12.
Nhiều gia đình cùng du xuân, nấu bánh chưng, hái lộc, xem kịch, múa rối... tại sự kiện vừa diễn ra ở TP HCM và Hà Nội.
Trẻ tập thể thao, hoạt động thể lực... ít nhất 60 phút mỗi ngày giúp tăng cường trao đổi chất, lưu thông máu, kích thích tế bào "bắt" tác nhân gây bệnh.
Nhiều gia đình tập thể dục tại nhà, trổ tài nấu món ngon, sáng tạo thức uống mới..., trải qua khoảnh khắc an yên bên người thân thời giãn cách xã hội.
Chơi thể thao thường xuyên, không bỏ bữa, ngủ đủ giấc, chọn thực phẩm hỗ trợ tăng đề kháng giúp trẻ đủ sức khỏe, hứng thú khi đi học lại.
Ngành thực phẩm đ ồ uống sẽ thay đổi hoàn toàn cả về ưu tiên, hành vi tiêu dùng lẫn kênh tiêu thụ, theo ông Binu Jacob - Tổng giám đốc Nestlé Việt Nam.
Nestlé hợp tác 19 trường đại học ở TP HCM hỗ trợ sinh viên kiến thức xây dựng thương hiệu, tạo vị thế sản phẩm trong lòng người tiêu dùng Việt.
Trước đây, Nestlé gắn liền với tên gọi "sữa tổ chim", sau 25 năm, doanh nghiệp phát triển đa dạng chuỗi sản phẩm cho mọi lứa tuổi, gắn bó với nhiều gia đình Việt.