Một số bài tập, đồ uống giàu chất chống oxy hóa, có đặc tính chống viêm, giúp giải độc phổi và tăng cường miễn dịch.
Hàng trăm triệu USD vốn ngoại rót vào ngành y tế khi tầng lớp trung lưu gia tăng, dân số già hóa và ý thức chăm sóc sức khỏe càng cao.
Chọn thực phẩm bổ dưỡng để thúc đẩy tim mạch khỏe mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và góp phần phòng nhiều bệnh nguy hiểm.
Nhiều cha mẹ thường nghĩ trẻ lùn do di truyền, chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng ít tác động đến quá trình phát triển chiều cao của bé, nhưng điều này có thực sự đúng.
Sử dụng nến thơm để khử mùi phòng có thể gây khó thở, ngạt thở, tiếp xúc lâu dài trong môi trường kín làm tăng nguy cơ mắc ung thư.
Con gái tôi 6 tuổi, uống nhiều sữa và bổ sung thêm canxi để tăng chiều cao. Điều này có gây dậy thì sớm không? (Minh Trung, Kiên Giang)
Trắc nghiệm giúp bạn biết những thực phẩm giàu vitamin, phytoestrogen hỗ trợ cơ thể sản xuất hormone estrogen, giảm mệt mỏi và ngủ ngon giấc.
TP HCMChị Phượng, 37 tuổi, tăng áp phổi năm 20 tuổi, kèm dị tật còn ống động mạch nhỏ, lần này bệnh trở nặng, suy tim, ngất xỉu 4-5 lần.
Mỗi người có thể kiểm tra sức khỏe phổi qua biểu hiện ho, khó thở, đau ngực, màu sắc móng tay để phát hiện và điều trị sớm bệnh.
Ăn ớt chuông thường xuyên giúp mắt sáng khỏe, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ thiếu máu.
Con tôi 5 tuổi, thích ăn thịt cá nướng, nên ăn như thế nào để an toàn cho sức khỏe? (Thanh Thảo, TP HCM)
Ngủ ít hoặc quá nhiều, tư thế không phù hợp, sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Thay đổi một số thói quen ăn uống, tập luyện đơn giản cũng có thể tăng chức năng phổi và phòng bệnh trước sự tấn công của chất ô nhiễm, hóa chất, vi trùng.
Trẻ dậy thì sớm thường hạn chế phát triển chiều cao, tác động tâm lý, có thể ảnh hưởng đến kết quả học tập.
Huyết áp thấp có nhiều nguyên nhân, trắc nghiệm dưới đây có thể giúp nhận biết dấu hiệu, tránh chỉ số tụt xuống quá sâu gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Tôi 37 tuổi, hay rối loạn nội tiết, kinh nguyệt không đều, có phải do thiếu chất không? (Thu Hà, Gò Vấp)
Ăn nhiều rau củ quả, duy trì cân nặng ổn định, hoạt động thể chất thường xuyên có thể tăng cường chức năng phổi.
Quả óc chó chứa nhiều chất dinh dưỡng góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch, não bộ, tăng cường miễn dịch, giúp trẻ tăng cân.
Bé nhà tôi uống sữa công thức có vitamin D thì có cần bổ sung thêm vitamin D3, K2 để tốt cho xương, tăng chiều cao không? (Diệu Minh, TP HCM)
Tôi thường nổi nhiều mụn khi đến kỳ kinh nguyệt, nên ăn gì cải thiện tình trạng này? (Ngọc Đỗ, TP HCM)
