Sau khi vượt qua vòng loại quốc gia để góp mặt tại đội tuyển, Goh đặt mục tiêu giành huy chương ở cả bốn nội dung 800m, 1.500m, 5.000m và 10.000m. "Do SEA Games được lùi sang năm 2022, tôi có thêm thời gian chuẩn bị. Tôi tập trung cho việc tập aerobic nên cơ địa vững chắc hơn rất nhiều", Goh nói với The Straits Times. "Tôi đang đi đúng hướng để hướng tới thành công tại SEA Games 31. Dù tranh tài ở nội dung nào, tôi cũng tự tin vào việc sẽ đoạt huy chương".

Cơ sở cho sự tự tin của Goh đến từ việc liên tục lập kỷ lục quốc gia gần đây. Năm 2021, cô hai lần xô đổ kỷ lục Singapore ở nội dung 10.000m trong hai tháng, và lập cột mốc mới ở cự ly 5.000m tháng 4/2022. Dù những thành tích này chỉ được thực hiện khi tập luyện, Goh tự tin sẽ cải thiện thời gian khi vào thi đấu ở SEA Games, bởi mặt sân ổn định hơn, không có đồi hay điều kiện gió thay đổi.

Thành tích cá nhân tốt nhất của Goh ở nội dung 800m là 2 phút 9 giây 42, kém hai giây so với kỷ lục quốc gia của Chee Swee Lee là 2 phút 7 giây 40. Ở nội dung 1.500m, thành tích tốt nhất của Goh là 4 phút 32 giây 56, còn kỷ lục thuộc về Kandasamy Jayamani với 4 phút 31 giây 20. Hồi đầu năm, cô lập kỷ lục cá nhân ở nội dung 10.000m với 36 phút 35 giây 88. Thành tích này không thua kém nhiều so với kỷ lục 36 phút 27 giây 39 hiện được nắm giữ bởi Yvonne Danson.

Goh hiện ở Zurich, Thụy Sĩ theo chương trình trao đổi thạc sĩ. Chân chạy 29 tuổi thừa nhận những thành tích tốt nhất mà cô đạt được một phần nhờ khí hậu mát mẻ ở châu Âu, và vì thế, nền nhiệt và độ ẩm cao ở Hà Nội sẽ là thách thức lớn. Gohn nói: "Độ ẩm cao chắc chắn sẽ là trở ngại. Nhưng tôi sẽ trở lại Singapore một tuần trước khi sang Hà Nội tranh tài ở SEA Games 31. Tôi nghĩ mình có đủ thời gian thích nghi".

Khi được hỏi liệu có cảm thấy áp lực khi đặt mục tiêu cao lần này, Goh nói: "Tôi không cảm thấy như vậy, bởi tôi đang ở nước ngoài. Nhưng khi về Singapore, tôi có thể sẽ thấy áp lực hơn, đặc biệt khi người hâm mộ bắt đầu đặt câu hỏi. Cách duy nhất để đối phó là không dùng mạng xã hội. Nếu bạn giành được một huy chương, mọi người sẽ chờ đợi bạn giành những huy chương khác. Vì vậy, việc không dùng mạng xã hội sẽ giúp tôi cả trước và trong khi dự SEA Games 31".

Goh cũng đã làm việc với các nhà tâm lý học thể thao tại Viện Thể thao Singapore để rèn luyện sức mạnh tinh thần. Bên cạnh việc đặt mục tiêu giành huy chương, cô vui mừng khi một lần nữa được đại diện cho Singapore tranh tài ở giải đấu khu vực. Cô nói: "Đã ba năm trôi qua từ SEA Games 2019, và tôi nóng lòng được tiếp tục tranh tài ở giải đấu. Tôi mong muốn hòa mình vào bầu không khí đó".

Đây là lần thứ năm Goh góp mặt ở SEA Games. Bên cạnh các đồng đội, cô cũng mong chờ việc tiếp tục tranh tài với các VĐV từ các quốc gia khác. Với Goh, được đại diện cho quốc gia là một đặc ân.

SEA Games 31 diễn ra từ ngày 12/5 đến 23/5 tại Hà Nội và 11 tỉnh, thành lân cận. Trên 5.000 VĐV đến từ 11 toàn thể thao trong khu vực sẽ tranh tài 40 môn, với 526 nội dung tranh huy chương. "Nhiều môn tại SEA Games 31 diễn ra ở những địa điểm khác nhau. Vì thế, tôi không rõ liệu mình có thể đến và cổ vũ những đồng nghiệp ở môn thể thao khác. Tôi hy vọng sẽ có cơ hội để tiếp thêm động lực cho mọi người", Goh khép lại.

Hồng Duy (theo Straits Times)

* [Cập nhật] Bảng tổng sắp huy chương SEA Games 31

* Lịch thi đấu chi tiết của đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 31