Bác sĩ khuyên mẹ tôi nên uống sữa để bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt. Bà nên uống sữa tươi hay sữa công thức, thưa chuyên gia? (An, TP HCM)
Mẹ tôi 52 tuổi, bị tiểu đường, liệu bà có thể uống sữa dành cho người cao tuổi, ví dụ như Sure Prevent không? (Mai, Hà Nội)
Tôi muốn mua thêm sữa để bổ sung dinh dưỡng cho ba mẹ, nhưng cả hai không quen, uống vào hay bị tiêu chảy. Mong bác sĩ tư vấn.
Ba tôi 55 tuổi bị cao huyết áp. Tôi nghe nói người mắc bệnh tim mạch không nên uống sữa vì chứa cholesterol. Mong bác sĩ tư vấn. (Thảo, 33 tuổi)
Tôi nghe nói người cao tuổi, đặc biệt người mắc bệnh cao huyết áp, tim mạch nên dùng chất béo thực vật thay cho chất béo động vật. Vậy tôi có thể bổ sung từ đâu, liều lượng mỗi ngày bao nhiêu? (Trần Hà, 52 tuổi)
Người cao tuổi nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp để bổ sung đầy đủ canxi, phốt pho, vitamin D trong bữa ăn hàng ngày như cá, hải sản, bông cải xanh...
Nếu một tháng tôi về thăm mẹ được một ngày và mẹ sống khỏe thêm 20 năm nữa thì tổng thời gian tôi còn được bên mẹ chỉ là 240 ngày… Thật ngắn ngủi.
