Làm theo lời khuyên của chuyên gia, Thanh Trần thường xuyên cho con tham gia hoạt động thể chất, cung cấp chế độ dinh dưỡng tăng cường miễn dịch... để giúp con phát triển toàn diện.
Xây dựng thói quen tự giác học tập, lối sống năng động, dinh dưỡng lành mạnh, tăng đề kháng… là những điều cha mẹ nên lưu ý nhằm giúp con hoàn thành năm học trong thời dịch.
Chế độ ăn khoa học, lành mạnh, cung cấp đủ năng lượng, đạm, vitamin, chất khoáng, lợi khuẩn giúp trẻ tăng đề kháng và khỏe mạnh, học tập tốt hơn, theo bác sĩ Bùi Thị Nhung.
Thực phẩm chứa vi chất và lợi khuẩn có thể hỗ trợ cải thiện chỉ số kháng thể, tăng sức đề kháng, theo bác sĩ Trương Hữu Khanh.
"5T+” giúp tăng sức khỏe nội tại, phòng chống dịch bệnh gồm: thực phẩm dinh dưỡng, tinh thần thoải mái, thể dục thể thao, tắm nắng, thở mạnh hít sâu, cộng thêm súc họng.
Lợi khuẩn giúp ức chế sự phát triển của hại khuẩn, kích thích sản xuất kháng thể để chống đỡ lại bệnh tật, tăng đề kháng, phòng dịch bệnh.
Tập thể dục, ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái, dinh dưỡng cân đối... là điều cần làm để giữ sức khỏe, tăng đề kháng trước làn sóng Covid-19 thứ hai.
Bữa ăn đa dạng và cân bằng các nhóm thực phẩm; nhiều rau củ quả, bổ sung vi chất; ăn chín, uống sôi... giúp cơ thể tăng đề kháng, phòng bệnh.
Rau củ quả nhiều vitamin và khoáng chất, hải sản giàu kẽm, men vi sinh bổ sung lợi khuẩn... tốt cho đường ruột, giúp cơ thể tăng đề kháng, phòng bệnh.
Trẻ cần ăn đa dạng thực phẩm, rau quả chứa vitamin C; bổ sung lợi khuẩn; ngủ đủ, tập thể dục; rửa tay đúng cách… để phòng bệnh, theo bác sĩ Hậu.
Lợi khuẩn trong sữa mẹ, sữa chua men sống, phô mai... giúp ức chế, cản trở vi khuẩn phát triển, tăng miễn dịch chống tác nhân gây bệnh, theo bác sĩ Hậu.
Ngoài chú ý về dinh dưỡng, sinh hoạt, các bác sĩ khuyên phụ huynh nên bổ sung lợi khuẩn (probiotic) để giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng.
Đi nhà trẻ, bé thường quấy khóc, biếng ăn và dễ ốm; mẹ cần chuẩn bị tâm lý cho con, tìm hiểu kiến thức phòng bệnh, tăng sức đề kháng.
Hệ tiêu hóa cần được cung cấp khoảng 85% lợi khuẩn để ức chế những vi khuẩn có hại lẫn tế bào gây bệnh trong cơ thể.
Con nôn trớ, tiêu chảy, mất nước hay quấy khóc không rõ nguyên nhân... là điều lo lắng của nhiều phụ huynh.
Én Vàng 2006 tâm sự, cô sẵn sàng trở thành hậu phương cho chồng, chăm sóc 'Hoàng tử xiếc' từng bữa cơm, chăm con khi anh lưu diễn.
Một đường hầm dài đến 70m, mô phỏng cơ chế hoạt động hệ tiêu hóa từ đường đi của thức ăn trong dạ dày đến cuộc chiến giữa lợi khuẩn và hại khuẩn, sẽ được tái hiện tại sân chơi dành cho trẻ em Hà Nội ngày 1/6.
Khoảng 70% người Việt có nguy cơ mắc bệnh về đường tiêu hóa do nhiễm khuẩn Helicobacter pylori (HP). Các bệnh này đứng top đầu trong nhóm bệnh nội khoa với số người mắc ngày càng cao.
Công việc cuối năm căng thẳng, tất bật với việc nhà, tiệc tùng liên miên... khiến làn da của không ít chị em xuống cấp. Làm đẹp bằng sữa chua là một trong những cách đơn giản, tiết kiệm được nhiều phụ nữ lựa chọn.
Nếu nhàm chán với thức ăn truyền thống trong ngày Tết, chị em có thể làm mới thực đơn bằng một số món ngon, dễ chế biến từ sữa chua.