5 bài tập làm giảm mỡ bụng hiệu quả Các động tác được thiết kế đốt mỡ thừa phần bụng cho vòng eo săn chắc, duy trì tập 3 buổi trong tuần.
Bài tập cho đùi thon, vòng ba săn chắc Các động tác tác động toàn diện lên phần cơ mông, đùi, bắp chân cho vòng ba săn chắc và chân thon.
50 kg - mục tiêu giảm béo mới của quán quân 'Bước nhảy ngàn cân' Đoạt giải nhất cuộc thi cho người béo "Bước nhảy ngàn cân", Tố Tố tiếp tục đặt mục tiêu giảm cân còn 50 kg trong vòng 2 tháng.
Cách giúp bụng phẳng, eo thon sau một tuần Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt và trái cây thay vì nhịn ăn, uống nhiều nước để cơ thể không nhầm lẫn giữa cơn đói và cơn khát, tập luyện đều đặn giúp bạn sở hữu vòng hai thon gọn.