Em tránh thai bằng biện pháp đặt vòng nhưng từ ngày sinh cháu thứ hai xong em đặt vòng thường xuyên bị đau đầu và đặc biệt mất ngủ trong những ngày sắp có kinh. Xin cho em hỏi có cách gì để em không thấy ảnh huỏng đến sinh hoạt hàng ngày mà tránh thai vẫn an toàn không?