Khi thời tiết lạnh hoặc thay đổi tôi hay bị đau, sưng đỏ các khớp gối và khớp các ngón tay, ngón chân. Co duổi đau và khó. Tôi phải làm thế nào?

Mai Việt Phong, 39 tuổi, Hà Nội
Phó Giáo sư, Tiến sĩ Vũ Đình Hùng:

Chào bạn.

Khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa lạnh những người mắc bệnh khớp hay tái phát, viêm lại. Việc này còn huyền bí, hiểu chưa hết nhưng sự thay đổi về áp lực, nhiệt độ, độ ẩm khí quyển làm thay đổi vận mạch tại vùng khớp, kết hợp có sự lắng tủa các ngưng kết tố lạnh trong máu làm đau nhức khớp. Để phòng chống nó bạn nên chủ động giữ ấm mỗi khi trời chuyển lạnh, ăn đủ năng lượng, dùng thức ăn và gia vị gây nóng...