Bình ĐịnhÔng Lâm Hải Giang, Phó chủ tịch tỉnh đánh giá cao hiệu ứng giải chạy mang lại cho địa phương, cần nâng tầm VM Quy Nhơn trở thành thương hiệu riêng.
Quy Nhơn chuẩn bị bước vào mùa cao điểm du lịch, thời tiết nắng khô và nhiều hoạt động vui chơi, phù hợp với các nhóm du khách, gia đình.
Bức tượng rùa và thỏ bằng đồng ẩn dụ cho hình ảnh những người chạy marathon, tuy khác biệt nhưng luôn nỗ lực hướng về đích với tốc độ và mục tiêu riêng.
Runner đã đăng ký tham gia các giải VnExpress Marathon năm 2022 có thể thay đổi các thông tin một lần duy nhất, từ 18/4.
Chương trình ưu đãi 40% dành cho runner mua vé tham dự các giải VnExpress Marathon qua ứng dụng điện thoại sẽ kết thúc vào 23h59 hôm nay.
VĐV nữ dễ bị chấn thương do thay đổi thể chất trong kỳ kinh nguyệt, để đảm bảo an toàn, chị em cần điều chỉnh cường độ tập phù hợp.
Phố biển Quy Nhơn, Bãi Trứng, Nhơn Hải, Hòn Khô, đồng muối Đề Gi... mang đến vẻ đẹp biển đảo đầy sắc màu và cuốn hút du khách.
VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhơn 2021 sẽ kéo dài thời gian bán vé giai đoạn Regular đến hết ngày 20/5 thay vì 14/4 như trước.
Bình ĐịnhPhố ẩm thực, phố cà phê, chợ đêm và khu quán bar sát biển là những gợi ý cho du khách.
Khởi động kỹ trước khi chạy, giảm tốc độ và thở đều nếu có biểu hiện co cứng cơ là cách thông thường để ngăn tình trạng chuột rút.
Thành phố biển góp mặt trên nhiều bài báo về du lịch quốc tế nhờ vẻ đẹp hoang sơ, nước biển trong xanh và sự thanh bình hiếm gặp.
Nguyên tắc giảm cường độ tập luyện khi thể lực ở đỉnh cao không chỉ áp dụng cho vận động viên chuyên nghiệp mà dành cho tất cả runner.
Bộ logo mới thể hiện tinh thần năng động của chuỗi giải chạy VnExpress Marathon cũng như triết lý phục vụ cộng đồng.
Runner nên lựa chọn giày chất lượng, độ đàn hồi cao, rộng hơn cỡ chân thông thường để giảm những chấn thương khi chạy ở cường độ cao.
Chạy cầu thang có độ khó cao hơn leo dốc thoải nhưng tăng sức bền và dẻo dai cho cơ chân.
Người tham dự giải chạy VnExpress Marathon tại Quy Nhơn, Hà Nội, Hạ Long cùng người thân được giảm giá vé máy bay và check-in tại quầy ưu tiên.
Với vẻ hoang sơ tuyệt đẹp, Bãi Xép (Quy Nhơn) vốn là điểm đến nhiều khách du lịch yêu thích khi đến dải đất miền Trung đầy nắng và gió.
Eo Gió ngày càng hút du khách nhờ địa thế độc đáo, vẻ đẹp của bãi đá, mặt biển và những góc chụp hình đẹp.
Cặp chân dài thẳng tắp và đôi giày chạy là hình ảnh gắn liền với siêu mẫu Karlie Kloss vài năm trở lại đây.
Người mẫu Minh Tú tập gym và chạy bộ mỗi ngày để giữ vóc dáng, cơ thể dẻo dai, tăng sức bền.
