Tư thế chiếc thuyền giúp bạn khắc phục và chữa trị những vấn đề rối loạn về thể chất. Ngoài ra, nó còn giúp bạn tăng cường chức năng của phổi, gan, tuyến tụy... * Click vào từng ảnh để xem nghĩa tiếng Anh, cách đọc: