'Cào bằng học thể dục' Mục đích của môn Thể dục là rèn luyện thể chất học sinh, chứ không phải thi đấu thể thao thành tích như chạy bền, nhảy cao, nhảy xa...
7 bài tập đơn giản tăng cường sự dẻo dai Các bài tập đơn giản như chống đẩy, squat, plank... giúp sức khỏe dẻo dai, nâng cao chất lượng gối chăn.