Nữ giới có nguy cơ loãng xương, viêm xương khớp và viêm khớp cao hơn đàn ông có liên quan đến hormone giới tính.
Một số loại thực phẩm và thói quen có thể tác động đến những cơn đau khớp, trắc nghiệm dưới đây giúp tìm hiểu và chọn lựa giải pháp giúp cải thiện tình trạng bệnh.
Thừa cân gia tăng trọng lực lên các khớp gối, làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp hoặc thoái hoá khớp gối.
Những cơn đau ở xương bả vai có thể do vấn đề ở xương khớp, nhưng trong một số trường hợp cũng do các vấn đề về tim, phổi, gan...
Bệnh tiểu đường type 2 có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp do viêm nhiễm, tuổi già, tăng cân và đường huyết cao.
Đau, cứng khớp, viêm cơ, gân, giảm phạm vi chuyển động… là những triệu chứng cảnh báo thoái hóa khớp khởi phát sớm.
Các chất chống oxy hóa và chống viêm trong chuối có thể giúp giảm sưng, tăng mật độ xương và làm dịu cơn đau bệnh nhân viêm khớp.
Chiết xuất nhũ hương, cao ngựa bạch, Acid Hyaluronic, Glucosamin và Chondroitin có tác dụng trong điều trị viêm xương khớp.
Một trong những biện pháp điều trị viêm xương khớp là bổ sung chất tạo sụn và bôi trơn. Trong đó, glucosamine làm tăng tái tạo đầu sụn, chondroitine làm tăng tổng hợp chất hyaluronic acid (chất bôi trơn trong khớp).