Những người thường phàn nàn quá bận để tập thể dục giờ đây đã có thêm động lực, bởi các nhà khoa học phát hiện chỉ 15 phút tập luyện mỗi ngày đủ để giúp bạn sống lâu hơn.
> Lười vận động sẽ... chóng chết/ Khắc phục tính lười tập thể dục
Rượu vang đỏ cung cấp resveratrol , một hợp chất có khả năng làm tuổi thọ con người tăng thêm 60%.