Cách làm sữa bí đỏ giúp tăng cân Bí đỏ chứa nguồn dinh dưỡng cao, có thể chế biến thành loại sữa giúp tăng cân cho người lớn, trẻ em.
Cách ăn uống giúp tăng cân Bạn ăn cân bằng 4 nhóm chất tinh bột, đường, chất béo, protein, vitamin và khoáng chất kết hợp nghỉ ngơi, thể dục khoa học.