Huấn luyện viên Hana Giang Anh hướng dẫn chuỗi bài tập giúp kéo giãn cơ, kích thích phát triển cơ, kéo thẳng cột sống tăng chiều cao.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Great Height cung cấp các dưỡng chất hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao.
Trẻ gái Hàn Quốc, Việt Nam, Thổ Nhĩ Kỳ nằm trong nhóm phát triển cơ thể lành mạnh nhất trong 35 năm qua, theo một nghiên cứu rộng khắp thế giới.
'Con cái học nhiều nên không có thời gian tập thể dục' chỉ là sự đổ lỗi của phụ huynh.
Dù bố mẹ thấp, con vẫn hoàn toàn có thể cao đạt hoặc vượt chuẩn nếu thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động mỗi ngày, ngủ đủ giấc.
Chiều cao của trẻ tăng chậm chủ yếu do di truyền, dinh dưỡng không hợp lý, thừa đạm, thiếu hoặc kém hấp thu vitamin và khoáng chất, nhất là canxi.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường thực phẩm chứa canxi (thịt, cá, trứng, sữa…) vào khẩu phần ăn giúp trẻ em Nhật, Hàn tăng chiều cao.
Con tôi 2,5 tuổi, nặng 14 kg, cao khoảng 90 cm. Tôi có nên bổ sung canxi cho bé bằng cách cho uống canxi nước không, thưa bác sĩ?
Canxi cần thiết cho sự phát triển của xương, răng, cơ bắp...; vitamin D tăng hấp thu canxi; vitamin K2 tối ưu quá trình gắn canxi vào xương.
Hai vợ chồng tôi đều cao dưới 1,6 m. Xin hỏi bác sĩ con trai tôi có thể cao không?
Bé cần được ăn uống đa dạng, đủ 4 nhóm chất, có nhiều bữa phụ, ngủ sớm và sâu, thường xuyên vận động ngoài trời...
Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng Khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi đồng 2 tư vấn về cách tăng chiều cao cho trẻ.
15h chiều 5/7, bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng Khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi đồng 2 tư vấn trên VnExpress.net về cách tăng chiều cao cho trẻ. Đặt câu hỏi tại đây.
Cháu nhà mình năm nay học lớp 4, nặng 38 kg nhưng chỉ cao 130 cm, thấp hơn so với các bạn cùng lớp khoảng 5-6 cm.
Bé nhà tôi sinh mổ được 3,9 kg, nay cháu 4,5 tuổi, nặng 13 kg, cao 95 cm, ăn uống ở mức độ trung bình. Mọi hoạt động, tư duy của phát triển bình thường theo độ tuổi.
Con tôi 30 tháng, nặng 13,5 kg và cao khoảng 88-90 cm. Tôi đang băn khoăn không biết có nên bổ sung canxi trực tiếp cho bé bằng cách cho con uống canxi nước không.
