Bỏ qua những mục tiêu mơ hồ, không thực tế, tập trung vào những chiến thắng nhỏ, có thể khiến bạn cải thiện sức khỏe và sống hạnh phúc hơn.
Nhiều người lầm tưởng cơ thể đau đớn, kiệt sức, mệt lả sau mỗi buổi tập là kết quả tốt.
Theo số liệu giám sát phát hiện hàng năm từ Bộ Y tế, nhiễm HIV đang trẻ hóa và chủ yếu lây qua quan hệ tình dục không an toàn.
Thực phẩm có hàm lượng cholesterol lành mạnh tốt cho tim mạch, phòng nhiều bệnh, cần bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Lúc trẻ gồng mình mua nhà, về già nếu mắc bệnh thì cũng có tài sản đem bán để lấy tiền chạy chữa.
Nhiều người thoải mái ăn nhậu, hút thuốc, xem thường sức khỏe vì chưa một lần nằm viện.
Anh bạn tôi có thể lười nấu cơm nhưng nhất định phải uống nước tăng lực mỗi ngày.
Ông bạn 46 tuổi của tôi sau khi đi khám bệnh về đột nhiên sợ mốc "49 chưa qua".
Thấy bạn thân đang tương tư đồng nghiệp ở công ty, tôi rủ anh ấy chơi thể thao hai buổi mỗi tuần.
Việc dùng vitamin cho phụ nữ mang thai khi chưa có kế hoạch đón em bé có thể mang đến nhiều rủi ro cho phái đẹp.
Những người hàng xóm của tôi uống, tiêm kháng sinh để nhanh khỏi bệnh vặt, nhưng thời tiết thay đổi là nhức đầu, sổ mũi ngay.
Đi lùi có thể đốt cháy nhiều calo hơn, giúp tăng cường trí óc, cơ bắp, cải thiện dáng đi và khả năng phối hợp các bộ phận cơ thể.
Dung nạp dưỡng chất phù hợp, tập thể dục và giữ thái độ sống lạc quan là một trong những món quà mà chúng ta dành cho bản thân mình.
Nhóm tôi khảo sát 1028 hộ gia đình sinh sống tại Hà Nội, họ sẵn lòng chi trả nhằm giảm rủi ro sức khoẻ do ô nhiễm không khí.
Sống tích cực, tập thể dục, giữ gìn sức khỏe từ tuổi trung niên để hạn chế các bệnh tuổi già, không lụy phiền con cháu.
Nhiều người trẻ có thói quen "hoãn giờ ngủ, ăn bớt giờ nghỉ" để có thêm thời gian cho hoạt động giải trí khi về đêm.
Chồng tôi đang làm việc thì có dấu hiệu nhiễm Covid-19, hai ngày sau đến bé con nhiễm, gia đình bình tĩnh đón nhận.
Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt có thể giúp cơ thể tỉnh táo thay vì phải lệ thuộc vào cà phê.
Bên cạnh tập thể dục 30 phút mỗi ngày, ngủ đủ giấc, đảm bảo dinh dưỡng, việc bổ sung vitamin C và B là việc cần thiết để có cơ thể khoẻ mạnh.
Trái với quan điểm "càng lâu, càng phong độ", bác sĩ Đình Liên cho hay, cố "yêu" gây tổn hao năng lượng, thậm chí nếu duy trì lâu có thể khiến rối loạn cương dương.