Uống sữa đậu nành nóng, trà gừng, mật ong, tinh chất từ việt quất giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ vào mùa lạnh.
Trà xanh, sữa nghệ, trà hoa cúc giúp cơ thể giữ ấm trong mùa lạnh, ngoài ra còn có tác dụng bổ ích khác với sức khỏe.
Curcumin trong nghệ tươi cùng dưỡng chất từ sữa, gừng, quế... có tác dụng hạ đường huyết, phòng bệnh tim mạch, tốt cho xương khớp.
Ngoài tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch, sữa nghệ còn giúp phòng tránh bệnh ung thư.