Cha mẹ cho trẻ ngủ đủ giấc, ăn đa dạng thực phẩm, hạn chế xem thiết bị điện tử trong những ngày Tết để duy trì sức khỏe, phòng bệnh.
Để tăng cường hệ miễn dịch, cần ăn uống đầy đủ, hoạt động thể chất, tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc, bỏ hút thuốc và tránh uống quá nhiều rượu.
Ăn vừa đủ, dưỡng thân bằng ngâm bồn nước nóng, dưỡng tâm trí bằng thiền, trà đạo..., giúp người dân Nhật Bản, một trong 5 quốc gia sở hữu vùng đất Blue Zones, sống thọ nhất thế giới.
MỹMelinda Fulmer, 49 tuổi, ung thư vú, rút ra bài học chống chọi bệnh tật là giảm căng thẳng, ăn ngủ lành mạnh, kết giao xã hội.
Tinh thần, thực phẩm, thuốc, thể thao là 4 yếu tố giúp chị Nguyễn Thị Ngọc, 54 tuổi, ở Hải Phòng, chiến thắng ung thư vú.
Nhận được tin bị ung thư, bà Hà khóc giữa Bệnh viện K Hà Nội, rồi nghĩ đến hai đứa con sinh đôi để bắt đầu gượng dậy.
Nếu ở trọ và đem 3 tỷ đi gửi ngân hàng, gia đình tôi sẽ có khoản tiền 60 triệu đồng đi nghỉ mát.