Làm thế nào để tăng tốc độ chạy Tăng khoảng cách chạy phù hợp mỗi tuần, tăng tốc ở cữ chạy dài hay thực hiện các bài tập tốc độ riêng biệt là cách để các runner cải thiện tốc độ cũng như sức bền.
Kế hoạch chạy half marathon trong 12 tuần Trang Runner's World gợi ý các chi tiết cần làm để một newbie có thể tập luyện cho mục tiêu hoàn thành cữ chạy half marathon (21,0975km) trong ba tháng.
Runner được đền bù 15.000 USD khi vấp ổ gà MỹJason Kosnoski khiếu nại thành công và được chính quyền thành phố Ann Arbor đền bù 15.000 USD khi vấp ổ gà dẫn đến chấn thương trong lúc tập luyện.
Cụ bà muốn làm thợ săn huy chương chạy bộ ở tuổi 85 Andrea Harrison bắt đầu chạy bộ ở tuổi 50 và muốn thuyết phục những người khác rằng không bao giờ là quá muộn để bắt đầu điều gì đó.