Diễn viên Thu Trang hét lên vì bất ngờ khi lực sĩ 7x tháo mặt nạ và lộ diện ở cuộc thi hát.
Với 3 động tác cơ bụng là gập người trên ghế nghiêng, nâng đùi, xoay eo với gậy, vận động viên thể hình Phạm Văn Mách hướng dẫn cách tập đúng để tác động vào eo, đùi, tạo "vòng eo con kiến".