Lợi khuẩn giúp ích gì cho hệ miễn dịch, ngừa cúm? Hệ tiêu hóa cần được cung cấp khoảng 85% lợi khuẩn để ức chế những vi khuẩn có hại lẫn tế bào gây bệnh trong cơ thể.
Cả nhà miễn dịch tốt, thoát cảm cúm nhờ lợi khuẩn Khoảng 70% hệ miễn dịch nằm ở đường ruột, vì vậy cách tốt nhất giúp ngăn ngừa cúm và tăng cường đề kháng là chăm sóc đường ruột khỏe mạnh.