Bia rượu có thể thúc đẩy những dấu hiệu lão hóa da như da khô, xỉn màu, nếp nhăn, làm tăng nặng các bệnh da liễu như vảy nến, chàm.
Uống nước lọc sau khi thức dậy và ăn bữa sáng với trái cây, quả bơ, trứng, yến mạch giúp cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết để da tái tạo, làm chậm lão hóa.
Tôi sợ trang điểm nhiều gây lão hóa da nên thường chỉ để mặt mộc. Tại sao da vẫn bị bít tắc lỗ chân lông, sần sùi, dễ nổi mụn? (Phương Uyên, 26 tuổi, Long An)
Tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt, rượu, cà phê có đường, thức ăn chiên rán, cay, mặn có thể khiến làn da lão hóa nhanh hơn.
Cà chua, bơ, quả mọng, trà xanh, cá béo, nấm giàu vitamin C, A, polyphenol, axit béo, carotenoid giúp da chậm lão hóa, giữ ẩm, sáng mịn.
Ăn ớt chuông đỏ, bông cải xanh hay bắp cải tím có công dụng tăng độ đàn hồi và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Cá hồi, quả bơ giàu axit béo omega-3, việt quất, trà xanh, cung cấp các chất chống oxy hóa góp phần giảm viêm trong cơ thể, hạn chế gốc tự do gây hại da.
Cà chua, dưa hấu, nho, trà xanh giàu chất chống oxy hóa làm giảm tác động của bức xạ UV đến làn da, chậm quá trình lão hóa.
Tâm trạng căng thẳng có thể gây nổi mụn và làm trầm trọng thêm các tình trạng như bệnh chàm, vẩy nến và lão hóa da.
Tiêm hyaluronic axit, tức HA, giúp trẻ hóa, tăng độ ẩm, độ đàn hồi và da sáng hơn, cải thiện nếp nhăn.
Dùng ống hút thường xuyên, ngủ nghiêng về một phía hoặc dụi mắt liên tục trong ngày có thể hình thành nếp nhăn, gây lão hóa da.
Ăn cải xoăn, bắp cải tím, ớt chuông, bông cải xanh, cà chua thường xuyên giúp tăng cường sản xuất collagen, tăng độ đàn hồi và cải thiện sức khỏe làn da.
Chỉ số tia cực tím tại Hà Nội trong hai ngày tới đều ở mức rất cao, dao động 10-12, nguy cơ làm tổn thương da, mắt.
Tranh thủ dịp về Việt Nam thăm bà con, chị Bông đi làm đẹp, điều trị làn da đang bị lão hoá, để tiết kiệm chi phí.
Bổ sung một số loại thực phẩm khác nhau vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và giúp trẻ lâu.
Công nghệ trẻ hóa mới từ Softwave hỗ trợ trị liệu không xâm lấn đối với các trường hợp nếp nhăn, rãnh nhăn, nâng cơ vùng cổ và vùng dưới cằm.
Người có da khô, dầu, mụn... cần lưu ý trong chế độ ăn uống để mang lại lợi ích tốt nhất và giảm thiểu các tác động có hại cho da.
Mỹ phẩm chống lão hóa có thể gây kích ứng da, do đó nên thử sản phẩm trước khi dùng và theo dõi sát trong thời gian sử dụng.
Giữ nụ cười tươi trẻ không nhất thiết phải dùng đến các loại kem tẩy tế bào chết hoặc chống nhăn da đắt tiền mà chỉ cần học cách vận động các nhóm cơ trên mặt.
Lão hóa da là quy luật không tránh khỏi nhưng chúng ta có thể làm chậm quá trình ấy bằng phương pháp chăm sóc da hợp lý.