Cách cho bé ăn sữa chua hiệu quả Bổ sung lợi khuẩn, vitamin, giúp tăng cường sức đề kháng... nên sữa chua rất tốt cho sức khỏe. Song dùng thực phẩm này mỗi ngày sao cho hiệu quả, nhất là với trẻ em, vẫn là băn khoăn của nhiều người.