khỏe mạnh

Sinh ba bé đều nặng hơn 2 kg

Cà Mau Sản phụ Lê Thị Ngọc Tuyền, 24 tuổi, ở huyện Cái Nước, sinh ba bé trai kháu khỉnh sau vài giờ nhập viện.

Trẻ em Nhật Bản khỏe mạnh nhờ bữa trưa ở trường

Nhật Bản Bữa ăn trưa của học sinh Nhật tiêu chuẩn chứa khoảng 600-700 kilocalories, cân bằng giữa tinh bột, thịt và rau, ngoài ra sẽ có bữa phụ.

Người khỏe mạnh thường làm gì?

Nghiên cứu của trường Y Harvard cho thấy người ít dùng mạng xã hội, uống rượu vừa đủ, ăn nhiều cá, thiền mỗi ngày... rất khỏe mạnh.

Wake-up 247 tặng 247 triệu cho CĐV đoán đúng tỷ số trận Việt Nam - Thái Lan

Danh sách hơn 60 người trúng thưởng sẽ được nhãn hàng nước tăng lực vị cà phê công bố sớm, dự kiến chiều tối ngày 6/6.

Những điều cần làm trong năm mới để khỏe mạnh

Bạn nên tập thể dục, ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, khám sức khỏe định kỳ... để có sức khỏe tốt trong năm mới.

Loại thuốc tăng gần gấp đôi tuổi thọ của động vật thí nghiệm

Các nhà nghiên cứu sử dụng hỗn hợp thuốc giúp giun và ruồi giấm sống khỏe mạnh và lâu hơn, mở ra tiềm năng ứng dụng trên người.

Những tác nhân khiến da nhanh lão hóa

Ăn cá làm chậm quá trình lão hóa cơ thể

Thành phần Omega 3 trong cá có tác dụng lớn nhất trong việc làm chậm quá trình lão hóa cơ thể.

Trẻ em TP HCM sáng tạo đô thị thông minh vì sức khỏe cộng đồng

"Con sẽ thiết kế bệnh viện kết hợp sân vận động để người bệnh vừa được chăm sóc sức khỏe vừa tập thể dục", Hoài Khanh 15 tuổi nói.

Ngôi nhà vui khỏe thân thiện trong ước mơ của trẻ nhỏ Việt

Đàn ông ngủ sớm sẽ tăng chất lượng tinh binh

Nghiên cứu chỉ ra đàn ông đi ngủ từ 20-22h và 8 tiếng một ngày có lượng tinh trùng nhiều hơn so với người ngủ 6 tiếng.

Bài thuốc từ cây mật gấu

Cây mật gấu chứa nhiều hoạt chất tốt cho người bệnh tiểu đường, chữa rối loạn tiêu hóa, điều trị bệnh lậu...

Dinh dưỡng đúng cách cho người cao tuổi

Người 50 tuổi trở lên nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, sữa, bổ sung đạm thực vật từ đậu, lạc, vừng... để tăng cường sức khỏe.

Nỗi buồn giúp con người trưởng thành và khỏe mạnh

Các chuyên gia cho rằng nỗi buồn là một phần tự nhiên cần thiết của cuộc sống để con người trưởng thành, hạnh phúc và khỏe mạnh. 

6 lợi ích của bóng đá đối với sức khỏe

Bóng đá giúp thư giãn, giảm cân, cơ bắp khỏe mạnh, đốt cháy lượng calo hiệu quả và mang lại cho ta những mối quan hệ tốt đẹp.

Béo phì có thể lây từ người sang người

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy béo phì có thể lây lan giống virus, khi một người tăng cân, bạn bè thân thiết cũng có xu hướng tăng theo.

Sàng lọc phôi giúp bố mẹ mang gene tan máu vẫn sinh con khỏe mạnh

Trước khi mang thai, gene của hai vợ chồng được xét nghiệm, sàng lọc trong ống nghiệm sau đó phôi khỏe mạnh chuyển vào tử cung mẹ.

Thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên để tụy khỏe mạnh

Ăn bông cải xanh, khoai lang, uống nghệ và trà bồ công anh... để bảo vệ tuyến tụy.

Lý do bạn nên ăn mít / Ăn cà chua giúp da hồng hào

8 phút tập luyện với bóng giúp cơ thể săn chắc

Các động tác tập phối hợp với bóng giúp vùng cơ tay, ngực, vùng đùi giảm mỡ, săn chắc, theo Men's Health.

5 mục tiêu sức khỏe bạn nên đặt ra đầu năm mới

Ngủ tốt hơn, chú ý ăn uống và trả hết nợ nần là các mục tiêu bạn có thể đặt ra để sức khỏe tốt trong năm 2018.

Cô gái bại não khỏe đẹp quyến rũ nhờ gym

Mariana Sfakianakis 22 tuổi sinh ra bị bại não, đi lại khó khăn, đã vượt qua số phận và tìm lại được chính mình nhờ tập gym.

Chàng trai bị mắc kẹt 'cậu nhỏ' vào chiếc tạ khi tập gym / Cô gái béo ú 'lột xác' sau khi bị nhận nhầm là mẹ bỉm sữa

Những em bé khỏe mạnh nhất thế giới

Mê tập luyện từ nhỏ, kéo xe tải, nâng tạ gấp đôi trọng lượng cơ thể, những em bé truyền cảm hứng tập luyện, theo The Richest.

Cảm xúc tác động đến sức khỏe ra sao

Hồi hộp kéo dài khiến bạn đau dạ dày, đau buồn làm phổi suy yếu, cười có thể giảm căng thẳng và lan tỏa hạnh phúc, theo Bright Side.

Bài tập căng duỗi tại nhà giúp bạn cao hơn

Huấn luyện viên Hana Giang Anh hướng dẫn các động tác kéo giãn cột sống giúp cải thiện tư thế cùng chiều cao.

6 bài tập kiểm tra sức mạnh đàn ông

Nâng tạ gấp đôi trọng lượng cơ thể và chạy 10 km trong 50 phút chứng tỏ bạn sở hữu sức mạnh đáng ngưỡng mộ.

10 kiểu hít đất biến thể thử thách phái mạnh

Cơ thể con người tiến hóa thế nào trong 1.000 năm?

130 năm qua, chiều cao người Mỹ đã tăng gần 8 cm; khả năng nghe, nhìn và hệ tim mạch của con người đều được cải thiện, theo Tech Insider.

Những sinh vật vẫn sống sót sau khi bị ăn thịt

Một số loài động vật bậc cao có thể sống sót một cách khỏe mạnh, bất chấp việc bị nuốt chửng và đi qua hệ tiêu hóa của kẻ săn mồi.

Những loài vật giết người nhiều nhất thế giới / Cá mập trắng cắn xé xác cá voi lưng gù suốt 18 tiếng

8 thay đổi nhỏ giúp bạn tránh được nhiều bệnh tật

Thay đường tinh luyện bằng đường dừa, ăn khoai lang thay vì khoai tây và bổ sung nhiều rau củ, trái cây vào chế độ ăn giúp bạn khỏe hơn, theo Buzzfeed.

Chú chó gầy trơ xương lột xác ngoạn mục

Con chó với thân hình gầy trơ xương chỉ nặng ba kilogram đã được cứu sống ở ven đường và trải qua quá trình hồi phục thần kỳ. 

Bảo vệ chủ, chó cảnh bị cá sấu cắn chết

Bài tập nhẹ nhàng giúp người lớn tuổi luôn khỏe

Người cao tuổi nên đi bộ mỗi ngày và tập các động tác đơn giản như ngồi xuống đứng lên, nâng gót chân, uốn cong đầu gối để cải thiện sức khỏe, theo Healthnews.

Bài tập 15 phút giúp tiêu mỡ thừa toàn thân / 5 bài tập bụng trong tư thế đứng giúp vòng 2 thon gọn

5 thói quen giúp dân văn phòng khỏe mạnh

Vận động 5 phút sau khi thức dậy, ăn sáng đầy đủ, uống 8 ly nước mỗi ngày, nghe nhạc thư giãn... giúp dân công sở tránh được nhiều bệnh tật.