Với quan niệm, dùng thuốc bổ không “bổ dọc” thì cũng “bổ ngang”, nên nhiều người dùng thuốc vô tội vạ mà không biết rằng, thuốc bổ cũng nguy hại cho sức khỏe nếu dùng quá liều, dùng không đúng cách.
Phụ nữ mang thai cần bổ sung acid folid, sắt, iốt và không nên dùng vitamin A liều cao để tránh dị tật bẩm sinh cho con.
Chế độ dinh dưỡng đủ chất và an toàn cho trẻ là điều người mẹ nào cũng quan tâm. Song không phải ai cũng hiểu đúng về những dưỡng chất thiết yếu cho con, khiến việc chăm sóc bé đôi khi không có hiệu quả.
Cách đây hàng nghìn năm, tắm bằng sữa chính là bí quyết làm đẹp da tự nhiên của Nữ hoàng Cleopatra và người đẹp Poppea - vợ của hoàng đế La Mã Nero. Họ đã dùng sữa để duy trì độ mịn màng sáng đẹp của da.
Tôi nghe nói bổ sung thêm vitamin, khoáng chất và enzym tiêu hóa sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tốt cho chiều cao và cân nặng. Xin bác sĩ cho biết các món ăn bổ sung khoáng chất cho trẻ? (Thu Hiền, Hà Nội)
Nếu cơ thể bị thiếu chất lâu dài, hệ miễn dịch sẽ bị suy giảm, gây ảnh hưởng tới năng suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Do đó, việc nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất mỗi ngày rất cần thiết.
Nhu cầu giảm cân chính là nguyên nhân để mọi người thỏa sức 'sáng tạo' nhiều cách giảm cân khác nhau phù hợp với bản thân.
Dưới đây là 5 bí quyết bỏ túi giúp chị em đánh tan nỗi lo béo bụng mà vẫn giữ được sở thích “nhấm nháp” của mình.
Da tuổi teen là giai đoạn khoẻ đẹp, nhiều sức sống nhưng cũng thật mỏng manh và cần được chăm sóc đúng cách. Đôi khi, những hiểu biết sai về việc chăm sóc làn da sẽ dễ làm da tổn thương và mất đi vẻ đẹp vốn có.
Trung bình trên mỗi mái đầu có khoảng 100.000 sợi tóc. Nếu số lượng tóc rụng vượt quá 100 sợi mỗi ngày trong thời gian dài là biểu hiện của chứng rụng tóc. Lúc này phái đẹp cần lưu ý chăm sóc mái tóc thật kỹ để không quá muộn.
Với mong muốn giải quyết vấn đề rụng tóc ở phụ nữ một cách triệt để và tận gốc, các nhà khoa học của Viện Galien - Pháp đã dày công nghiên cứu và tìm ra giải pháp giúp chị em khắc phục tình trạng này.
Việc chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng nuôi cơ thể khó thực hiện nếu không có sự tham gia của khoáng chất - vốn chiếm tỷ lệ rất nhỏ, lại hay bị thất thoát cùng nước khỏi cơ thể.
Không nên dùng thực phẩm chức năng hay chỉ cần uống vitamin tổng hợp... là những quan điểm sai lầm nhiều chị em mắc phải khi mang thai.
Các giai đoạn mẹ nên tập cho bé ăn rau là: ngay trong bụng mẹ, 0-6 tháng tuổi, 6-12 tháng và 12-36 tháng.
Củ đậu là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, được trồng rất nhiều ở các tỉnh miền Tây, đặc biệt là Vĩnh Long.
Vitamin B phức hợp chống chán ăn, tiêu chảy.... có trong ngũ cốc. Kẽm chống viêm da, rụng tóc có trong hàu.
Vitamin A giúp sáng mắt, tăng cường miễn dịch và có mặt trong khoai lang, cà rốt, rau bina, xoài; vitamin B có ngũ cốc, thịt, đậu... có tác dụng tăng hồng cầu, giảm dị tật bẩm sinh và tốt cho thần kinh.
Những người dân ở ngôi làng phía đông Thổ Nhĩ Kỳ kiếm được hơn 350.000 USD từ việc bán mảnh vụn thiên thạch rơi xuống khu vực vào tháng 9.
Những viên kim cương hình thành từ nước biển ở gần lõi Trái Đất có thể hé lộ các vận động ở cách chúng ta hàng trăm km.
Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ chỉ ra nếu siêu núi lửa bất ngờ phun trào, con người hoàn toàn có khả năng chạy thoát bằng cách sử dụng ôtô.