Trà xanh, trà ô long, trà dâm bụt có nhiều hợp chất hỗ trợ làm giãn mạch máu, góp phần giảm huyết áp.
Bệnh tiểu đường thường khiến huyết áp cao nhưng người bệnh có thể bị hạ huyết áp do các tình trạng nguy hiểm như mất nước, nhiễm toan ceton, bệnh thần kinh.
Trắc nghiệm dưới đây giúp bạn hiểu hơn về chế độ ăn uống an toàn với người mắc huyết áp cao.
Theo các nghiên cứu, lan tỏa lòng tốt không chỉ giúp người khác tốt hơn mà còn tăng cường sức khỏe và hạnh phúc của người cho đi.
Những bài tập thở chậm, thở luân phiên bằng 2 mũi giúp tăng cường oxy trong máu, giảm huyết áp cao cấp độ nhẹ.
BrazilCụ bà María Berta Rodríguez, 77 tuổi, đột ngột tỉnh dậy sau khi được các nhân viên y tế tuyên bố đã chết.
Tôi béo phì và thường xuyên bị huyết áp thấp. Nguyên nhân của tình trạng này là gì và cách điều trị thế nào? (Nhi, 34 tuổi, TP HCM)
Đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga giúp các mạch máu giãn ra, cho phép máu lưu thông đến các mô cơ nhiều hơn, hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
Protein lành mạnh như cá, các loại đậu, hạt, thịt bò, gia cầm có thể cung cấp dưỡng chất làm thư giãn mạch máu, ổn định huyết áp.
Tập thể dục, giảm stress, ngủ đủ giấc là những cách có thể phối hợp giúp kiểm soát các trường hợp tiền tăng huyết áp chưa cần dùng thuốc.
Mệt mỏi, tụt huyết áp, sạm da, ngứa, chuột rút, khó ngủ, đau nhức xương khớp là các vấn đề mà người bệnh thường gặp khi chạy thận nhân tạo.
Chọn thực phẩm bổ dưỡng để thúc đẩy tim mạch khỏe mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và góp phần phòng nhiều bệnh nguy hiểm.
Nhiều người nghĩ huyết áp cao chỉ cần uống thuốc để hạ mà không biết những thói quen hàng ngày có thể khiến tình trạng này thêm trầm trọng.
Người sử dụng men vi sinh (hoặc sữa chua chứa probiotic) thường có huyết áp thấp hơn, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tờ Hypertension.
Phó trưởng khoa Thần Kinh Bệnh viện Y dược TP HCM sẽ tư vấn cho độc giả nguyên nhân, cách phòng, điều trị bệnh chóng mặt.
Ăn đều mỗi ngày 2-3 quả chuối tiêu chín trong vài tuần, bạn có thể giảm chỉ số huyết áp khoảng 10% hoặc hơn.
Đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội, chạy bộ, tập tạ, yoga… là những bài tập giúp người mắc tiểu đường type 1 kiểm soát cân nặng, hạ huyết áp.
Chóng mặt khi đứng dậy là hiện tượng bình thường, song nếu kéo dài có thể cảnh báo chứng hạ huyết áp tư thế đứng, dẫn đến nhiều nguy cơ sức khỏe.
Theo bác sĩ Nguyễn Bá Thắng - Đại học Y Dược TP HCM, chóng mặt có thể do căng thẳng tâm lý, mắc bệnh nội khoa, rối loạn tiền đình.
Mẹ chồng tôi bị tăng huyết áp, uống thuốc huyết áp có giảm nhưng lại thường xuyên bị choáng, nhất là vào ngày nắng. Đang ngồi hoặc nằm mà đứng lên là mẹ choáng, có khi ngã.
