Bộ Giáo dục Trung Quốc yêu cầu học sinh đi ngủ sớm Các trường được yêu cầu kiểm soát bài tập về nhà đảm bảo học sinh tiểu học ngủ ít nhất 10 tiếng, trung học cơ sở 9 tiếng, trung học phổ thông 8 tiếng mỗi ngày.
Các nước càng giàu, người dân ngủ càng nhiều Một khảo sát được công bố trên The Economist cho biết, người dân các nước thịnh vượng có xu hướng đi ngủ sớm.
Thói quen ngủ lạ thường của các loài động vật Nhiều loài động vật tập tính ngủ độc đáo như ngủ đứng, ngủ trong khi bơi hoặc không ngủ suốt vòng đời.