Uống trà atisô, gừng, nghệ, chanh; dùng đông trùng hạ thảo; ăn bông cải xanh, bồ công anh… hỗ trợ gan giải độc ra khỏi cơ thể.
Hệ tiêu hóa sẽ khỏe mạnh, cải thiện lưu thông máu, giảm cân, căng thẳng, lo âu, chống cảm lạnh và viêm xoang.
Sau 30 tuổi, cơ chế thải độc tự nhiên của cơ thể giảm đi, trong khi gốc tự do và độc tố gây hại tăng nhanh không ngừng.
Uống nhiều nước lọc, ưu tiên hoa quả và rau xanh, hạn chế đồ chiên xào, dậy sớm tập thể dục... giúp thanh lọc cơ thể và bài tiết độc tố.
Tìm hiểu rõ, quyết định chính xác, có điểm dừng và ưu tiên những công nghệ hiện đại là cách những người phụ nữ thành đạt lựa chọn để chăm sóc diện mạo.
Một ly nước ép bưởi tươi mỗi ngày giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình sản sinh ra các enzyme thải độc gan, đào thải chất gây ung thư và chất độc khác.
Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, đãng trí, chậm chạp dù đã ngủ đủ 8 tiếng, khó giảm cân, cơ thể và hơi thở nặng mùi... là đã đến lúc bạn cần phải thanh lọc cơ thể.
Để giải độc cơ thể, nên ăn sống cà chua, uống nước ép nam việt quất, thưởng thức sinh tố cần tây, củ cải đường...
Chỉ với những cách đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tạo ra thức uống giải độc, giúp đốt cháy chất béo, đào thải độc tố và tăng cường sức khỏe.
Táo, hành tây, quả mâm xôi... giúp quá trình lọc phổi hoạt động tốt. Nước, trái cây, rau, quả óc chó và hạt bí ngô giúp da giải độc.
Hòn đảo ngọc phía nam Thái Lan đang là điểm đến được nhiều du khách lựa chọn không chỉ bởi cảnh sắc thiên nhiên và khí hậu lý tưởng, nơi đây còn sở hữu hình thức du lịch kết hợp detox (giải độc cơ thể) khá mới mẻ ở Đông Nam Á.
Trà xanh, cải xoong, chanh, gừng, củ cải, sữa chua... là những loại thực phẩm giúp giải độc cơ thể rất tốt.
