Chất lượng không khí, nhiệt độ, độ ẩm tăng, giảm đột ngột có thể gây khó thở, áp dụng một số cách hữu ích góp phần làm thông thoáng đường thở.
Một số bài tập, đồ uống giàu chất chống oxy hóa, có đặc tính chống viêm, giúp giải độc phổi và tăng cường miễn dịch.
Trắc nghiệm để bạn biết cách thở đúng, nâng cao hiệu quả hô hấp, cải thiện hoạt động của phổi và giảm căng thẳng.
Xông hơi đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, song một số người không nên áp dụng phương pháp này vì tiềm ẩn rủi ro.
TP HCMAnh Quang, 34 tuổi, liệt nửa người sau đột quỵ, phải đeo ống mở khí quản ở cổ (canuyn) để duy trì sự sống, 9 tháng sau ống nghẹt gây khó thở, nguy cơ cao nhiễm trùng.
Khó thở thường do bệnh lý ở phổi, tim có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể nếu kéo dài.
Nhà tôi có người bệnh hen suyễn, viêm mũi dị ứng nên rất dị ứng với hương hoa sữa. Làm thế nào giảm mùi từ loại hoa này?
Người bệnh hô hấp có thể trở nặng khi nhiệt độ, độ ẩm thay đổi đột ngột, một số cách bảo vệ mũi, họng và phổi góp phần thông thoáng đường thở.
Kê cao gối ngủ, hạn chế tiếp xúc tác nhân gây ô nhiễm, tập thể dục giúp người thường xuyên khó thở tăng lượng oxy đến phổi.
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý, tránh hoạt động mạnh, dùng thuốc theo chỉ định… giúp quá trình phục hồi sau phẫu thuật xoang nhanh chóng và an toàn.
Bài trắc nghiệm giải đáp thắc mắc về những bệnh lý liên quan đến ngủ ngáy, tình trạng này có do di truyền hay không và cách giảm ngáy.
Đóng kín cửa, bật điều hòa chế độ khô, dùng máy hút ẩm hoặc các vật liệu hút ẩm giúp không gian sống khô ráo, giảm nấm mốc, mùi hôi.
Phụ huynh để mắt tới trẻ, không cho bé chơi đồ chơi có kích thước quá nhỏ, tự ăn các loại hạt, thịt cá… để phòng hóc dị vật đường mũi, họng.
Người gầy có gặp tình trạng ngưng thở khi ngủ không, làm sao để phòng tránh tình trạng này được giải đáp khi trả lời các câu hỏi trắc nghiệm bên dưới.
Dùng liệu pháp oxy, thở bằng đôi môi mím, trị liệu mùi hương… là một trong các cách thông dụng hỗ trợ giảm chứng thở khò khè cho bệnh nhân.
Món ăn cay, thịt đỏ, sữa hay dâu tây là những loại thực phẩm thúc đẩy cơn nghẹt mũi sớm hình thành và gây nên cảm giác khó chịu.
Lối sống khoa học, điều chỉnh tư thế ngủ, thực hiện các bài tập phù hợp với thể trạng giúp cải thiện nhịp thở, tăng sức khỏe đường hô hấp.
Động tác thông đường thở, thở xen nhịp ngắn, dài... giúp lồng ngực được nở tối đa để tiếp nhận oxy, các cơ quan hô hấp vận động một cách nhịp nhàng.
Hòa BìnhBệnh nhân nhập viện trong tình trạng suy hô hấp, tím tái toàn thân, hàm răng cắn chặt, toàn thân gồng cứng và co giật liên tục.
Thiết bị có lực hút 300 mmHg, giúp loại bỏ dị vật và thức ăn mắc ở cổ họng hiệu quả gấp ba lần phương pháp ép bụng thông thường.