Đang cao điểm ôn luyện thi vào lớp 10 và đại học, để đủ sức khỏe và sự minh mẫn học tập, học sinh cần ăn uống đầy đủ bữa và chất, có kế hoạch học và nghỉ ngơi hợp lý.
Mùa thi sắp tới, học sinh thường gặp nhiều vấn đề về trí não vì nhiều nguyên nhân như: áp lực bài vở, thi cử; bão hòa vì học quá nhiều và học không theo khoa học; mệt mỏi trí não vì không bổ sung dinh dưỡng đầy đủ… Do đó, phụ huynh và học sinh nên quan tâm và chăm sóc dinh dưỡng giúp trí não khỏe, ghi nhớ tốt...
Mỗi tối, thấy con thức khuya để học bài, rồi sáng dậy con lại than rằng học mãi nhưng không nhớ gì, mẹ thấy lo lắng lắm.