Tôi thường tạo cơ hội cho các con đi du lịch dã ngoại vào cuối tuần để cân bằng cuộc sống.
Hai cô con gái của tôi được tiếp cận nhiều trò chơi vận động từ nhỏ nên khá hoạt bát và nhanh nhẹn.
Vợ chồng tôi luôn cố gắng dành thời gian đưa con đi chơi và tham gia các hoạt động ngoài trời để bé dạn dĩ hơn.
Vợ chồng tôi thường dành nhiều thời gian cho các con ra công viên dạo mát. Ở đó có nhiều trò chơi vận động giúp hai bé được thỏa thích nghịch ngợm.
Các con của tôi rất thích tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời như chạy bộ, đi công viên nước.
Vợ chồng tôi thường đưa các con ra ngoài dạo chơi, cùng con tham gia hoạt động ngoài trời và tranh thủ dạy bé những kiến thức, kỹ năng cần thiết.
Cùng đi dạo biển để con tha hồ vẫy vùng trước sóng biển, tạo không khí vui tươi sau một tuần làm việc và năng lượng cho tuần mới.
Những phút giây vận động giúp con phát triển kỹ năng và ba mẹ có thời gian xả căng thẳng sau những giờ làm việc mệt mỏi.
Mỗi tuần, tôi luôn duy trì lịch vận động cho bé đều đặn để duy trì sức đề kháng tốt trước thay đổi thời tiết.
Thể dục, thể thao giúp con trai thêm tự tin khi giao tiếp với bên ngoài và hai cha con thêm gắn bó nhau hơn.
Mỗi tuần một lần gia đình tôi đều tổ chức những buổi dã ngoại hoặc đi tỉnh chơi, giúp cả nhà có không gian trong lành và yên tĩnh.
Chỉ cần duy trì thói quen chơi bóng rổ mỗi ngày sẽ giúp tinh thần thêm sảng khoái và sức khỏe bền bỉ.
Cùng nhau vận động trong môi trường trong lành, ăn đồ tươi giúp cả nhà tôi có sức khỏe tốt và duy trì được lối sống lành mạnh.
Những môn thể thao như bóng đá, bóng chuyền sẽ giúp con năng động hơn và phát triển chiều cao một cách tốt nhất.
Gia đình tôi thường về quê thăm ông bà và cũng là khoảng thời gian để con vui chơi, thư giãn sau những ngày học căng thẳng.
Những giờ phút vận động bên con trai là phút giây thư giãn thoải mái nhất.
Sau những ngày làm việc vất vả, gia đình tôi lại có những giây phút cùng nhau vui đùa, vận động thỏa thích.
Khoảnh khắc gia đình cùng nhau sum vầy, vui chơi, tâm sự đã giúp các thành viên thêm gắn kết và yêu thương nhau nhiều hơn.
Tôi luôn khuyến khích con tham gia những môn thể thao theo ý thích như đạp xe, bơi lội, tập võ để giải phóng năng lượng và khoẻ mạnh, dẻo dai hơn.
Mỗi ngày, dù bận rộn tới đâu, vợ chồng tôi vẫn dành 30-45 phút bên cạnh con cái, vui chơi, vận động, thư giãn.
