Canxi, đạm, collagen, MFGM... là những dưỡng chất có thể giúp phòng ngừa lão hóa xương bên cạnh vận động thường xuyên.
Áp dụng chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh, bên cạnh việc bổ sung nội tiết tố estrogen, sẽ giúp chị em tuổi trung niên kéo dài thanh xuân.
Với công thức phối hợp nhiều thảo dược, vitamin và khoáng chất, Aktiv Meno là một trong những sản phẩm hàng đầu được phụ nữ Đức tin dùng để chăm sóc sức khỏe.
Theo chuyên gia, phụ nữ nên bổ sung nội tiết tố sau tuổi 30 hoặc có dấu hiệu suy giảm nội tiết tố như: cáu gắt, bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt…
Estrogen, progesterone và testosterone là các hormone quan trọng, quyết định sự phát triển về thể chất cũng như tâm sinh lý của chị em trong suốt cuộc đời.
Sự kết hợp của canxi, vitamin D3, vitamin K2 và magnesium đã được khoa học chứng minh có tác dụng giúp tăng mật độ xương toàn thân và xương sống cao hơn so với chỉ bổ sung canxi và vitamin D3.
Viên uống Calci K2 phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng như phụ nữ và nam giới có nguy cơ loãng xương, phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh, người ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trẻ em ở độ tuổi đang lớn, từ khoảng 10 đến 16 tuổi.
Để giúp xương chắc khỏe, ngoài sữa, bạn có thể chọn một số thực phẩm như: phô mai, cá ngừ, cá hồi hay đơn giản là trứng.
