10 lỗi cha mẹ hay mắc khi cho con đi ngủ Nếu giờ đi ngủ của bé thay đổi hàng ngày, điều đó giống như bạn bay đi bay về giữa các vùng lệch múi giờ mỗi đêm, và cơ thể sẽ không biết khi nào cần buồn ngủ.