Điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm cân, tập thể dục, bỏ thuốc lá có thể giúp giảm mỡ máu, giảm cholesterol xấu.
Người ngoài 50 tuổi, mỡ máu cao, có dấu hiệu xây xẩm chóng mặt, tê yếu tay chân, cần phòng ngừa đột quỵ để đảm bảo sức khỏe.
Lá sen chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm mỡ máu và chống xơ vữa động mạch.
Tỏi đen là một dược liệu quý, chứa nhiều S-allyl-L-cystein (SAC) giúp hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim, mỡ máu...