10 động tác giúp vòng eo thon gọn Huấn luyện viên Lê Bống hướng dẫn các động tác gập bụng biến thể, plank, đá chân... đốt mỡ vùng bụng, giúp bạn gái có vòng eo săn chắc.
Eo thon nhờ 10 bài tập đốt mỡ bụng Mỗi ngày, bạn dành 10 phút để tập các bài pilates, gập bụng, cuộn người... đốt cháy mỡ, cho cơ bụng săn chắc.