5 mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon xuyên đêm mẹ nên biết Nằm tổ kén hoặc quấn khăn, mátxa 3 lần mỗi ngày, dùng tã dán mềm mại và khô thoáng, tắm mát... giúp bé ngủ ngon giấc mà không giật mình khóc giữa đêm.