Stress không đáng sợ như ta nghĩ

Khi cảm thấy căng thẳng, đầu đau như búa bổ, chúng ta thường nghĩ mình bị stress và cố gắng tìm mọi cách để thoát khỏi tình trạng ấy. 

Bị stress, đàn ông dễ vô sinh

Đàn ông bị stress và lo âu sẽ xuất tinh ít hơn, có số lượng tinh trùng ít hơn so với người bình thường.

Cách bà bầu đối phó với stress

Có nhiều thay đổi về thể chất, tinh thần và xã hội trong thời kỳ mang thai nên một số bà mẹ rơi vào lo âu, stress và trầm cảm. Thai phụ cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp. 

Bé đột nhiên tè dầm, coi chừng dấu hiệu stress

Đón con ở trường mầm non về, chị Xuân (Từ Liêm, Hà Nội) cau mày khi thấy người bé tỏa ra mùi khó chịu. Cô con gái 5 tuổi cúi gằm mặt lí nhí: "Con tè dầm".

Stress triền miên phải làm sao?

Tôi 25 tuổi, mới có gia đình và đã đi làm được 2 năm. Thời gian gần đây tôi cảm thấy mình bị stress, lúc nào cũng cảm thấy bất an.

Bí quyết giảm stress khi con la hét

Chúng ta đều mong chờ tiếng khóc và la hét của một đứa trẻ sơ sinh. Nhưng đến một tuổi rồi mà bé vẫn la hét thì thật là khó chịu. Bạn cần tìm hiểu xem nguyên nhân để xử lý phù hợp tình huống. 

Rụng tóc có phải do stress?

Em 24 tuổi, là con gái, em đang làm về công nghệ thông tin nên thường xuyên thức khuya và tiếp xúc với máy tính rất nhiều. Mỗi ngày em ngủ khoảng 6 tiếng.

Người béo ít bị stress nhờ gene 'hạnh phúc'

Một nghiên cứu mới đây của các giáo sư trường Đại học McMaster (Canada) cho thấy những người mập mạp có lối sống vui vẻ và ít bị trầm cảm hơn người gầy.

Bà bầu stress sinh con yếu đuối hơn

Những đứa trẻ có mẹ stress khi mang bầu thường dễ khóc hơn, dễ chạy trốn hoặc cảm thấy lo lắng ở trường học, khiến chúng trở thành "con mồi" cho những kẻ bắt nạt.

Mẹo tránh stress cho các bà mẹ bận việc cơ quan

Hãy lập một thời gian biểu sinh hoạt cụ thể; chia sẻ áp lực với chồng để giảm căng thẳng.

3 mẹo giảm stress nơi công sở

Muốn hết bực mình, mệt nhọc ở công sở, việc đầu tiên bạn nên làm là cởi mở với đồng nghiệp, nhưng đừng quá suồng sã.

Người bị stress dễ phát bệnh vảy nến

Có những trường hợp sau sang chấn tâm lý, mất người thân, làm việc căng thẳng..., tự nhiên phát bệnh vảy nến. Bệnh không chữa khỏi được, bệnh nhân không nên tìm cách chữa bằng mọi giá, mà chung sống hòa bình với nó.
> Bệnh thêm nặng vì 'vái tứ phương' chữa vảy nến

Xả stress với điệu cười đáng yêu của bé

Tiếng cười khanh khách của bé luôn mang lại niềm hạnh phúc cho mọi ngôi nhà. Những hành động ngộ nghĩnh, tiếng cười thoải mái của các bé trong clip dưới đây giúp bạn xua tan mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.
> Ngộ nghĩnh cặp song sinh ngủ gục trên bát mì

Xả stress với điệu cười dễ thương của bé

Tiếng cười khanh khách của bé là niềm hạnh phúc to lớn giúp các mọi người xóa tan mọi mệt mỏi.

Bí quyết giảm stress nơi công sở

Hãy thực hiện vài động tác thể dụng nhẹ nhàng, uống nước, tạo thói quen một giấc ngủ trưa ngắn... sẽ giúp bạn bớt căng thẳng tại nơi làm việc.