Theo Men's Health
Các động tác squat, lunge, chống đẩy được tập với cường độ cao, liên tục, kết hợp hít thở đều sẽ đốt mỡ hiệu quả.
Theo Men's Health
Mike Millen (Anh) đã nghỉ hưu vẫn tập gym để vóc dáng săn chắc, cơ thể dẻo dai như thanh niên, theo Be Fit.
Ca sĩ Sam Smith tự nhận là một non-binary, tức "giới tính không phù hợp" và từng có ý định chuyển giới.
Mỗi ngày Lê Bửu Đa dành 30 phút tự chuẩn bị bữa ăn chay trong ngày rồi đến phim trường làm việc.
Nhờ chế độ tập luyện và ăn uống khoa học, các cầu thủ U23 Việt Nam sở hữu thân hình khiến người khác ghen tỵ
