Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ. Chỉ riêng khu vực miền Trung đã có tới 63,9% các bệnh phụ khoa (theo nghiên cứu của Hội Nữ hộ sinh Việt Nam kết hợp với các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương, Bệnh viện đa khoa Trung ương Huế), trong đó, bệnh viêm nhiễm chiếm đến 90%. Bệnh lý này gây nguy hiểm đến sức khoẻ, sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của chị em.
Viêm nhiễm phụ khoa thường gặp ở phái đẹp. |
Nguyên nhân gây ra bệnh phụ khoa là do vệ sinh không đúng cách. Làm sạch vùng kín tưởng như đơn giản nhưng thực tế, bạn cần phải hiểu biết thấu đáo về bộ phận này thì mới có thể chăm sóc đúng quy trình, nếu không sẽ gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng.
Làm thế nào để vệ sinh vùng kín đúng cách và phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa là nỗi lo của hầu hết phái đẹp. Bác sĩ phụ khoa của nhãn hàng Dược Mỹ phẩm Sebamed từ Đức chia sẻ với chị em 8 cách sau.
Nguyên nhân hàng đầu là sản phẩm rửa có độ pH quá cao - xà phòng và sữa tắm không phù hợp để làm sạch và vệ sinh vùng kín: rất nhiều chị em đang mắc phải sai lầm này. Phái đẹp cần nhớ pH lý tưởng của âm đạo dao động ở mức 3,8 đến 4,5. Vì vậy, chị em nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có pH trong khoảng này.
Hiện nay, không ít người đang dùng xà phòng và sữa tắm có độ pH cao để rửa vùng kín, việc này vô tình phá vỡ thảm thực vật tự nhiên của âm đạo, làm mất cân bằng độ pH, dẫn đến sự phát triển nhanh chóng của vi khuẩn, vi nấm có hại, gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, gây ngứa rát âm hộ, âm đạo, mùi hôi, viêm lộ tuyến cổ tử cung...
Để đảm bảo sức khỏe vùng kín, bạn nên cẩn thận khi chọn mua dung dịch vệ sinh phụ nữ. Chỉ mua những loại dung dịch có ghi rõ độ pH cân bằng cho vùng âm đạo là pH 3,8 đến pH 4,5, phù hợp với môi trường âm đạo, phòng ngừa các bệnh phụ khoa đến mức thấp nhất.
Chị em nên cẩn thận khi chọn mua dung dịch vệ sinh phụ nữ. |
Chỉ nên rửa bên ngoài vùng kín: âm đạo có cơ chế tự làm sạch riêng của nó, thụt rửa âm đạo càng làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Chị em nên rửa vùng kín ít nhất một lần một ngày với nước ấm và dung dịch vệ sinh có độ pH 3,8 để loại bỏ vi khuẩn và mùi hôi. Tuy nhiên trong kỳ kinh, bạn gái nên vệ sinh ít nhất hai đến ba lần mỗi ngày.
Không dùng miếng bọt biển hoặc găng tay tắm để rửa vùng kín: bởi chúng sẽ làm tổn thương vùng da nhạy cảm này. Phái đẹp chỉ nên dùng tay để rửa.
Sử dụng khăn khô, sạch và mềm để lau khô: loại khăn này chỉ được dùng riêng cho vùng kín và không được dùng chung khăn với bất cứ ai.
Mặc quần lót làm từ chất liệu cotton: đồ lót làm từ cotton sẽ làm thông thoáng vùng kín, da có thể thở được. Đồ lót làm từ chất liệu sợi tổng hợp sẽ bí bách và làm ẩm thấp vùng kín, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại sinh sôi, gây bệnh. Bạn cũng nên tránh mặc quần quá chật hoặc bó sát.
Vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước và sau khi quan hệ: điều này rất quan trọng vì ngăn ngừa sự lây lan của các vi khuẩn có hại, có thể gây ra các bệnh phụ khoa do quan hệ tình dục. Bạn cũng cần phải nhắc nhở đối tác của mình vệ sinh sạch sẽ.
Tránh quan hệ trong giai đoạn hành kinh vì sẽ gia tăng nguy cơ viêm nhiễm: cần đợi hết chu kỳ kinh nguyệt vì sẽ an toàn hơn cho cả hai.
Trong thời kỳ kinh nguyệt nên thay băng vệ sinh ít nhất từ 3 đến 4 lần: nên thay băng vệ sinh sau 2 đến 4 tiếng để có cảm giác thoải mái và sạch sẽ, đồng thời hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Nếu để băng vệ sinh quá lâu sẽ gây viêm nhiễm vùng da xung quanh âm đạo, gây ngứa rát và nổi mẩn.
Bên cạnh đó, chị em có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ Sebamed có pH 3,8 giúp cân bằng pH vùng kín một cách tối ưu - được sản xuất bởi tập đoàn Dược phẩm Sebapharma (Đức) theo tiêu chuẩn châu Âu.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Sebamed pH 3,8 có tác dụng làm sạch vùng kín, không gây khô rát, không làm thay đổi độ pH của âm đạo, tạo môi trường tốt cho vi khuẩn có lợi phát triển và tiêu diệt những vi khuẩn có hại. |
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Sebamed với độ pH 3,8 được chứng nhận da liễu và kiểm nghiệm lâm sàng tại Bệnh viện phụ sản đầu ngành tại Đức. Độ pH 3,8 giúp duy trì và cân bằng hệ vi sinh có lợi cho âm đạo, giúp làm sạch nhẹ nhàng vùng kín, đem lại cảm giác thoải mái, khô thoáng và tự tin. Dung dịch hoàn toàn không chứa xà phòng và kiềm. Ngoài ra, sản phẩm còn hoạt động theo cơ chế tự nhiên, thích hợp khi sử dụng hàng ngày, phòng ngừa tối đa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Liên hệ: Công ty TNHH Thương mại và xuất nhập khẩu Kỳ Phong
Địa chỉ: Tầng 7, Đoàn Hải Plaza, 756-758 Trường Chinh, phường 15, quận Tân Bình
Điện thoại: 0854273110 - 0905 223 817
Website: sebamed.com.vn
Facebook: sebamedvn
(Nguồn: Sebamed)