Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, nhiều mẹ chỉ quan tâm bổ sung đạm và đường, bột mà bỏ quên các vi chất quan trọng, thậm chí không biết phải bổ sung bao nhiêu và từ đâu.
Trong giai đoạn đầu đời và niên thiếu, trẻ cần bổ sung lượng nhỏ nhưng không thể thiếu vitamin (nhóm A, D, B1, B2, B6) và khoáng chất (canxi, magiê, kẽm, sắt, mangan...).