Làm theo lời khuyên của chuyên gia, Thanh Trần thường xuyên cho con tham gia hoạt động thể chất, cung cấp chế độ dinh dưỡng tăng cường miễn dịch... để giúp con phát triển toàn diện.
Ăn uống khoa học, ăn đúng, ăn đủ giúp trẻ khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt để vượt qua những thách thức trong năm học nhiều biến động vì đại dịch.
Khi sức đề kháng yếu, trẻ dễ ốm vặt, ảnh hưởng đến sự tập trung, thậm chí có thể phải nghỉ học, dẫn đến khó đạt kết quả cao, theo bác sĩ Bùi Thị Nhung.
Xây dựng thói quen tự giác học tập, lối sống năng động, dinh dưỡng lành mạnh, tăng đề kháng… là những điều cha mẹ nên lưu ý nhằm giúp con hoàn thành năm học trong thời dịch.
Chế độ ăn khoa học, lành mạnh, cung cấp đủ năng lượng, đạm, vitamin, chất khoáng, lợi khuẩn giúp trẻ tăng đề kháng và khỏe mạnh, học tập tốt hơn, theo bác sĩ Bùi Thị Nhung.
Nhờ chứa hàng tỷ lợi khuẩn, sữa chua uống men sống có thể hỗ trợ ức chế những vi khuẩn có hại lẫn tế bào gây bệnh để tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Chứa hàng tỷ lợi khuẩn L.Casei 431TM, sữa chua chứa men sống Vinamilk Probi được kiểm chứng lâm sàng cho hiệu quả tăng cường miễn dịch.
Để tăng sức đề kháng, về dinh dưỡng nên bổ sung vi chất, sử dụng thực phẩm có chứa vi sinh vật có lợi, theo bác sĩ Trương Hữu Khanh.
Để tăng lượng kháng thể cũng như sức đề kháng, ngoài tiêm vaccine, bác sĩ Trương Hữu Khanh khuyến cáo nên lưu ý đến dinh dưỡng, tập luyện và giấc ngủ.
Khoảng 70% hệ bạch huyết biểu mô nằm ở ruột non nên chăm sóc đường ruột bằng các lợi khuẩn Probiotic có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật và tăng cường đề kháng.
Rau củ quả nhiều vitamin và khoáng chất, hải sản giàu kẽm, men vi sinh bổ sung lợi khuẩn... tốt cho đường ruột, giúp cơ thể tăng đề kháng, phòng bệnh.
Ngoài chú ý về dinh dưỡng, sinh hoạt, các bác sĩ khuyên phụ huynh nên bổ sung lợi khuẩn (probiotic) để giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng.
Cha mẹ cần nắm rõ thực đơn phù hợp cho từng độ tuổi, lên chế độ ăn uống khoa học để giúp bé hết lười ăn, tăng sức đề kháng.
Hãy chuẩn bị cho con tâm lý và sức khỏe thật tốt để tận hưởng những trại hè thú vị, bổ ích thay vì bắt trẻ học thêm hè này.
Cho con về quê vui hè là lựa chọn của nhiều phụ huynh, nhưng cha mẹ nên chuẩn bị chu đáo để bé thích nghi với cuộc sống thôn quê.
Thiên nhiên, công nghệ và tâm huyết là những yếu tố làm nên sản phẩm sữa chua TH true YOGURT.
Sản phẩm được làm từ sữa tươi sạch nguyên chất, lên men trực tiếp bằng các chủng men chọn lọc giúp giảm thiểu tối đa sự nhiễm tạp từ bên ngoài, gìn giữ vẹn nguyên tinh túy thiên nhiên và các dưỡng chất bên trong.
