Có nên đi bộ sau bữa tối? Tôi có thói quen đi bộ sau bữa tối khoảng 20-30 phút mỗi ngày, như vậy tốt cho sức khỏe không? (Trang, 29 tuổi, Hải Dương)
5 việc không nên làm sau bữa ăn có thể bạn chưa biết Không nên hút thuốc, tắm gội, uống nước, ăn hoa quả và ngủ ngay sau bữa ăn, theo Brightside.