4 cách tự nhiên giúp phái mạnh kéo dài 'cuộc yêu' Một số thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp nam giới kéo dài sự cương dương, duy trì phong độ phái mạnh trên giường.
Luyện bờ vai đàn ông lực lưỡng bằng 3 bài tập cơ Các động tác với tạ tay nghỉ 60-90 giây giữa nhịp giúp săn chắc nhóm cơ vốn được xem là khó tập, theo Men's Health.
Rụng tóc, hói đầu làm giảm phong độ phái mạnh Mái đầu lưa thưa, ít tóc không chỉ khiến phái mạnh tự ti trong giao tiếp mà còn có thể ảnh hưởng đến phong độ của các chàng trai.