Khi nào bé gái ngừng phát triển ngực và chiều cao? Sau khi có kinh nguyệt, trẻ thường cao thêm 7 cm và dừng lại ở tuổi 14-15; vú sẽ phát triển trong lúc dậy thì và tiếp tục thay đổi suốt cuộc đời.
Bài tập 3 phút giúp ngực nở eo thon Tập các động tác xoay vai, nâng tạ, chống đẩy... hàng ngày giúp phái nữ có vòng ngực nở nang và vòng eo thon gọn, theo Health.
Bí kíp để eo thon ngực nở (phần 2) Vòng 1 lép kẹp, bụng đầy mỡ nhưng chỉ sau mấy giây vận nội công, cô gái đã nâng mỡ từ bụng đưa lên ngực thành công.