Ngồi xổm, ngồi bắt chéo chân là những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại thúc đẩy thoái hóa khớp gối diễn ra nhanh hơn.
Ngồi xổm bị đau, thường xuyên bị mỏi, tê cứng khi co duỗi khớp háng… là những dấu hiệu bệnh của viêm khớp háng.
Vặn lưng khi mỏi, ngồi xổm, đi giày cao gót… là những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang âm thầm phá hủy hệ cơ xương khớp.
Một trong những bí quyết để người Hong Kong sống thọ mà vẫn khỏe mạnh là làm việc liên tục ngay cả khi đã nghỉ hưu.
Người Trung Quốc dùng cụm từ "Thế hệ ngồi xổm" để chỉ những người trẻ không còn đi học, cũng chẳng đi làm và thiếu nguồn thu nhập trong thời gian dài.
Ngồi vắt chéo chân, ngồi xổm, ngồi cúi đầu trong thời gian dài có thể gây áp lực lên các khớp, khiến xương khớp đau nhức, tê bì và thoái hóa sớm.
Té ngã và không thể đứng dậy vì không còn cảm giác từ vùng gối trở xuống sau một ngày mặc quần jeans bó quá chật, một phụ nữ 35 tuổi phải nhập viện điều trị.