 |
|
Ảnh: Phunu.net. |
Sau đây là vài gợi ý:
- Hàu nấu đại táo, long cốt:
Hàu 1 kg, đại táo 10 quả, long cốt 30 gam, ngưu tất 15 gam, gừng tươi 10 gam, gia vị, nước đủ dùng.
Hàu rửa sạch, luộc chín bỏ vỏ. Các vị thuốc trên rửa sạch cho vào túi vải buộc kín miệng. Đổ nước vào sắc trong 25 phút rồi bắc xuống, bỏ túi vải thuốc ra. Sau đó cho thịt hàu, gừng tươi, hành vào nồi nước thuốc, đun thêm 25 phút nêm gia vị vào là dùng được.
Món ăn có tác dụng bổ thận, những người không thể xuất tinh, xuất tinh yếu nên dùng.
- Chim sẻ hầm đương quy, phụ phiến:
Chim sẻ 5 con, phụ phiến 10 gam (nên sắc trước 1 giờ), đương quy 15 gam. Ngoài ra nên thêm các vị thuốc khác như ngưu tất, dâm dương hoắc, sơn thù du, địa long mỗi thứ 10 gam, gia vị đủ dùng.
Chim sẻ làm lông, bỏ nội tạng. Các vị thuốc trên cho vào túi vải buộc kín miệng sắc cùng với nước trong 30 phút. Sau đó cho chim sẻ, gừng đập dập vào đun cùng với nước thuốc thêm 30 phút nữa, nêm gia vị vào là dùng được.
Món này bổ thận. Những người thận dương suy, hay quan hệ không xuất tinh được rất thích hợp.
- Cháo quả dâu nấu hạt cẩu kỷ:
Gạo tẻ ngon 100 gam, quả dâu, hạt cẩu kỷ mỗi thứ 20 gam, đường, nước đủ dùng. Gạo tẻ, hạt cẩu kỷ vo sạch, quả dâu rửa sạch. Cho tất cả vào nồi nấu nhừ thành cháo, nêm đường đủ ngọt là dùng được.
Mỗi ngày ăn 1 lần, có thể ăn thay cơm. Món cháo có công dụng dư âm, bổ thận, thích hợp với những người chứng gan thận hư tổn dẫn tới không thể xuất tinh mỗi lần quan hệ tình dục.
(Theo Sức khỏe & Đời sống)