Kiểm soát lượng đường, mỡ dung nạp, chăm sóc sức khỏe đường ruột, vận động thường xuyên giúp giảm mỡ nội tạng, giảm nguy cơ bệnh tim và tiểu đường.
Tôi muốn giảm béo vòng bụng để tự tin đón năm mới. Chỉ còn có vài tuần nữa là Tết, xin chuyên mục tư vấn giúp phương pháp hiệu quả, an toàn. (Mỹ Anh)
Em làm việc phải ngồi máy tính suốt ngày nên bụng có nguy cơ càng ngày càng to. Em nên làm như thế nào ạ, xin bác sĩ tư vấn. Cảm ơn! (Em trai).
Bên cạnh tính thẩm mỹ, việc loại bỏ mỡ thừa ở bụng còn giúp giảm thiểu các nguy cơ bệnh tật có liên quan như tai biến, đột qụy, tiểu đường, mỡ nhiễm máu…
Do làm kế toán nên phải ngồi nhiều cộng với chế độ ăn uống không hợp lý nên bụng em rất béo. Em không có thời gian để tập và ngại ăn kiêng, còn đi thẩm mỹ viện thì lại sợ tốn kém. Vậy em phải làm sao? (Kim Giang)