3 dưỡng chất quan trọng cho trẻ trong sữa chua Sữa chua chứa nhiều lysine, DHA và vitamin C - những dưỡng chất giúp trẻ phát triển toàn diện cơ thể và trí tuệ.
Chọn đúng thực phẩm khi thiếu vitamin Nếu muốn bổ sung vitamin C, ngoài cam, quýt, bạn có thể ăn quả kiwi, dưa hấu đỏ, bông cải xanh..