Nam giới có con trước tuổi 35 giúp trẻ sinh ra khỏe mạnh, càng lớn tuổi khả năng làm cha càng giảm, khiến con tăng nguy cơ mắc dị tật di truyền.
Ngủ không đủ 7-8 giờ mỗi đêm có thể gây mất cân cân bằng nội tiết, ảnh hưởng đến hormone sinh sản, làm giảm khả năng thụ thai ở nam và nữ.
Hơn 6 tháng nay, tôi không xuất tinh, có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Nhờ bác sĩ tư vấn. (Văn Chánh, 32 tuổi, Tiền Giang)
Dâu tây, quả óc chó, cá hồi, dầu ô liu giàu chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa, các vitamin, khoáng chất tốt cho chức năng sinh sản.
Béo phì gây mất cân bằng nội tiết tố, rối loạn cương dương, tinh trùng yếu, ảnh hưởng bộ phận sinh dục ngoài, tăng nguy cơ mắc bệnh tình dục, tinh dịch bất thường và vô sinh.
Măng tây, cà chua, lòng đỏ trứng... là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào, hỗ trợ tăng khả năng sinh sản ở cả nam và nữ.
Sau thắt ống dẫn tinh, nam giới có thể quan hệ trở lại sau khoảng một tuần, chức năng tình dục cũng như ham muốn vẫn bình thường.
Phụ nữ bị cường giáp có thể bị rối loạn kinh nguyệt, giảm khả năng sinh sản, thậm chí phải điều trị vô sinh.
Tôi 28 tuổi, ăn chay được 6 năm. Tôi sắp kết hôn nên muốn biết chế độ ăn chay có ảnh hưởng đến khả năng sinh con không? (Tuyết Trinh, Hải Dương)
Mỗi ngày tôi đều đạp xe một tiếng trước khi đi làm, vừa rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người nói đạp xe nhiều ảnh hưởng khả năng sinh sản, xin hỏi có đúng không? (Thắng, Hà Nội).
Nam giới nên bổ sung các dưỡng chất như vitamin E, D, C và kẽm vào chế độ ăn uống hằng ngày để tăng cường sức khoẻ tinh trùng, tăng khả năng sinh sản.
Một buổi tắm nước nóng không gây hại, song triền miên ngâm mình trong bồn tắm có thể làm phân mảnh ADN tinh trùng, gây giảm khả năng sinh sản.
Ở những cặp vợ chồng hiếm muộn, nếu người nữ hoàn toàn bình thường, nam giới cần xem xét lại các vấn đề ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của mình.
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng và một số thay đổi trong lối sống có thể giúp cải thiện lượng tinh binh cùng khả năng sinh sản.
Vô sinh nam không có biểu hiện rõ rệt nhưng theo dõi các dấu hiệu về sức khỏe sinh sản có thể giúp xác định vấn đề và thăm khám kịp thời.
Vô sinh ở nam giới do nhiều nguyên nhân, song tập thể dục thường xuyên, bổ sung vitamin C và D sẽ giúp cải thiện tình trạng này.
Cơ hội mang thai phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chu kỳ kinh, hormone, tuổi tác…, bên cạnh đó, một số thời điểm có thể gây khó có thai hơn.
Kẽm rất quan trọng với khả năng sinh sản nam giới, chiếm phần lớn trong tinh dịch, giúp tinh trùng vận động tốt và bảo vệ khỏi vi khuẩn, tổn thương.
Tuổi tác, tiền sử gia đình có người sinh đôi, cân nặng, chiều cao hay chế độ ăn… là những yếu tố góp phần tăng khả năng mang song thai.
Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, bao gồm cả khả năng mang thai, nhưng nếu không cẩn trọng có thể gây tác dụng ngược.