VnExpress
VnExpress International – Vietnam and ASEAN news 24h qua RSS  
Thứ sáu, 31/3/2017 | 09:06 GMT+7

Bạn nên nằm ngủ ở tư thế nào?

57% người ngủ ở tư thế nằm nghiêng giúp giảm ngáy và dễ ngủ hơn; 11% ngủ sấp có thể gây đau do tạo áp lực lên khớp, cơ và dây thần kinh, theo Healthytimes.

Bạn nên nằm ngủ ở tư thế nào?
Xem thêm:
Chia sẻ bài viết qua email